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湖人训练营的魔鬼体能训练,文森特直言“怨声载道不是坏事”

2025-10-03 篮球新闻
湖人队训练营采用“魔鬼”体能训练,让球员们在高强度折返跑中锻炼体能,文森特坦言全队虽然抱怨,但一致接受加练,目标是冲击更高峰。
湖人训练营的魔鬼体能训练,文森特直言“怨声载道不是坏事”

湖人队最近的训练营真是练出了“魔鬼体能”,文森特在训练结束后对媒体说,这训练虽然让人怨声载道,但只要全队上下步调一致,这种怨声反而成了动力。你别说,这话说得有点道理,谁愿意训练结束后还加跑折返呢?谁不是累得跟条狗似的!但文森特没吭声的不光是抱怨,而是他们都知道目标在哪儿——想在NBA打出名堂,得先练出铁打的身体。湖人的这套训练包括了疯狂的折返跑,什么34秒6个全场折返,甚至60秒内10个,这强度真心吓人。雷迪克也点明,体能测试有三大标准:防守回撤速度、进攻节奏和身体对抗强度。这不,湖人就是在用这“三宝”打造一支既能攻又能守的铁血战队。看这架势,这帮球员心里清楚,不苦练怎么成?NBA毕竟不是谁都能来的地方,不努力就是被淘汰。要在西部豪强如云的赛场里杀出重围,得先苦熬训练营的折返跑,才能在比赛中施展拳脚。文森特这句话里满是狠劲,全队都得一起扛起这份苦楚,恨是一种动力,怨声载道也是一种默契,唯一不变的是目标清楚——那就是更强的湖人。